自分と繋がったら、人生が丸ごと変わっていった。
Q さん 40代 海外在住
受けたサービス： 個人セッション 母子分離不安を癒す講座 感情教育未来アカデミー 心理セラピスト道場 チャイルドセラピスト講座 チャイルドセラピスト講座プロ 心理セラピストPro養成講座 子育て・思春期マンツーマン チャイルドセラピー ブリージングセラピー メルマガ
ビフォー
子どもの怒りや攻撃性に困り果て、どう対応すればいいのか分からない状態でした。私自身も原因不明の体調不良が続き、昔から些細なことで心配や不安が湧いてきてしまう癖がありました。人付き合いでも気にしすぎて疲れてしまうことが多く、経済的にも余裕のない時期でした。
アフター
子どもが落ち着き、親子の関係がよくなりました。私自身の体調不良も回復し、あの頃と比べると体力も格段に戻ってきました。
あんなにあった心配や不安が、今では全然湧いてこなくなりました。人付き合いで疲れることもなくなり、一人で過ごすことも平気になり、人の目も気にならなくなってきました。自分軸が、少しずつできてきています。
夫も念願の職業に就くことができ、収入も倍になりました。2人目を諦めていたのに、授かることもできました。
どんな感情も自分で寄り添い癒せるようになり、自分自身と繋がれるようになりました。以前より、自分のことが好きになりました。
特に心に残った言葉・気づき・エピソード
生まれた時に黄疸で光線治療を受けていたため、不安や恐れがとても強かったのですが、バーストラウマを癒すことで、驚くほど不安や恐れが出なくなりました。自分だけでなく、家族を通してもバーストラウマが大きな影響を与えているということを実感しました。
また、2人目の赤ちゃん期に、しつけをきちんと行うことで、驚くほど育てやすいと感じました。学んだことを実践できた経験でした。
「よかったこと」上位3つ
- どんな感情も癒し溶かせるようになり、自分の勘違いや感情の原因を、自分で見つけられるようになった。
- 感情が癒されるたびに、生きやすくなっていった。
- 自分軸ができてきて、切り換えが早くなり、少しずつ行動に移せるようになった。
迷ってる過去の自分へのメッセージ
感情と向き合えるようになると、安心がどんどん増えていきます。どんな自分も受け入れられるようになります。
自分自身と向き合うことで、自分も、周りも、大きく変わっていきます。
自分を大切にするのも、幸せにするのも、自分自身。だからこそ、自分と向き合い、本当の自分を知ってほしいです。自分と繋がり、人生の目的を生きる人が増えるといいなと思います。
あなたも、変化の一歩を踏み出してみませんか？
