３人の息子が教えてくれたこと。

最初の子育てから
３０年以上がたちました。
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長男は、
私の中にあった「傷ついた心」を
見せてくれました。
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次男は、
アレルギーを通して
私の不安と無力感を見せてくれました。
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三男は、
学んだことが本物かどうかを
試してくれました。
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そして私は２４年以上、
大人の心理セラピーを続けてきました。
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たくさんの人の話を聞くうちに
気づいたことがあります。
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人はみんな
似たようなことで苦しんでいる。
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愛されていない
わかってもらえない
否定された
拒絶された
自分はダメだ
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そして
その苦しみ方には
不思議なほど共通する
パターンがありました。
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私は
「なぜそうなるんだろう？」
と逆算するようになりました。
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子供の頃に
気持ちをわかってもらえたら。
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親が間違えた時
「ごめんね」と言える関係だったら。
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子どもを
ひとりの人間として
尊重してもらえたら。
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その子が大切にしている世界に
関心を持ってもらえたら。
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親も子も
自分の傷ついた心を
そのままにしなかったら。
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人はもっと安心して
自分の人生を生きられる。
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私自身も
自分を癒してきました。
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怒り。
淋しさ。
罪悪感。
無力感。
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たくさんの感情と向き合いながら
自分の人生を取り戻してきました。
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今の私は
自分の人生を楽しめています。
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そして
自分で人生を創れる確信があります。
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だから
子どもを信じられる。
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だから
手放せる。
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子どもは大丈夫。
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３人の子育てと
たくさんのクライアントさんが
教えてくれました。
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大丈夫。
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親子の絆は
何度でも結び直せる。
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私はその奇跡を、自ら体験し、
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たくさんの家族の奇跡を
何度も見届けています。

2005年9月の私と３人息子たち。
札幌・手稲山山頂にて