知られたくない感情

「嫉妬してしまった瞬間、 “こんな自分はダメだ”と恥ずかしくなり、 さらに自分を責めてしまうあなたへ」

嫉妬って、本当は誰にも知られたくない感情。 いくつになっても、ふとした瞬間に顔を出してくる。

そしてそのたびに、 「こんな自分はダメだ」と、また自分を責めてしまう。

でも、嫉妬は、なくすものじゃない。

そこには、ちゃんと“本音”がある。 そして、あなたに向けたメッセージがある。

問題は、その扱い方を知らないまま、否定してきたこと。 嫉妬を押し込めるほど、苦しさは強くなる。

でも逆に、嫉妬を“てなづける”ことができたとき、 人生は突破する。

それは、ただ楽になるという話じゃない。

これまで見たことのない、静かで、 確かな“美しい世界”に入っていく感覚。

実はこれには、仕組みがある。

感情に振り回されるか、感情を力に変えるか。

私は、その仕組みを使ってここまで来た。

そして今は、同じループで苦しんでいる人に、 その道を渡している。