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心のアート

「感情」は時間を食べる

・自分を責める時間
・誰かのせいにする時間
・不安を消したくて情報を漁る時間
・ストレスを食やお酒で埋める時間

人生に必要なのは、
タイムマネジメント以上に、 「感情の扱い方」なのかもしれない。