知られたくない感情
「嫉妬してしまった瞬間、 “こんな自分はダメだ”と恥ずかしくなり、 さらに自分を責めてしまうあなたへ」 嫉妬って、本当は誰にも知られたくない感情。 ...
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心のアート
メンター
悲しみは、悪者じゃない。立ち止まる時間をくれる、静かな先生。
怒りの種
その怒りは、 勝ち負けにこだわってる心のクセ。 自分を心底大切にできる人は、 いっぱい負けてきた人。
「わたし」をやめなかった私
100のうち99失敗して最後の「1」がそっと芽を出す。 誰に見てもらえなくても認めてもらえなくても見下されても批判されても その「1」とつながった瞬...
言葉は、在り方そのもの
文章なのに、声が聞こえる人がいる。 言葉は、本来「音」でも「文字」でもない。 その人の在り方そのもの。 「話す自分＝書く自分」になった瞬間、 文章は...
春は…
春になると「おめでとう」の言葉と誰かの幸せそうな写真があふれる。卒業式。大学の卒業。夫の昇進や栄転。そのたびに心から「おめでとう」と思える時もあ...
心のアートBlog Start!
言葉は、アートだと思っています。 「言えなかった言葉」「墓場まで持っていくつもりだった言葉」 心理セラピストとして たくさんの方の「大切な思い」を聞...
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