第一子あるあるストーリー｜Vol.01【もうなくなったと思っていた嫉妬】

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【もうなくなったと思っていた嫉妬】
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久しぶりに実家で、妹家族と会った。
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私は子どもが二人。5歳と3歳。
妹も子どもが二人。2歳と0歳。
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私は実家の近くに住んでいる。
妹は、飛行機に乗らないと来られない距離に住んでいる。
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そんな妹家族が、帰省してきた。
実家での滞在は2週間。
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最初は久しぶりなので新鮮で、
いとこ同士も仲良く遊んでいた。
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母は、私より妹や妹の子どもの世話をする。
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私は、少しチクッとした。
でも、隠した。
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「久しぶりに帰ってきたんだから、そりゃそうだよね」
そう思って、その場をやり過ごした。
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私は、自宅に帰った。
後日、また実家に顔を出した。
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すると
母は私の顔も見ずに、
妹と妹の子どもの世話にあけくれている。
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その瞬間
私の感情が、一気にあふれ出した。
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「え？なんで私、こんな気持ちになるの？」
「これって……嫉妬？」
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昔、感じていた感情。
妹が生まれてから、ずっと感じていた感情。
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もう、とっくになくなったと思っていた。
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なのに
まだ、こんなにも残っていた。
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私は恥ずかしくて、苦しくなった。
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無邪気に遊ぶ子どもたちを見ながら、
「もう、早くこの場から立ち去りたい」
そう思った。
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実家で甘えて、だらだら子育てをして、
全部、母にやってもらっている妹。
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うらやましい。
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「あなたがいない時、私だって母を頼れたのに」
「もう、早く帰ってよ」
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そう思う自分が嫌だった。
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そんな自分を、責めた。
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大人になっても、
ふとした瞬間に出てくる。
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潜伏していた、「第一子的な感情」。
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下に兄弟姉妹がいる人には、
こんな感情が出てくることがあります。
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そして、この感情は、
兄弟姉妹との関係だけではなく、
さまざまな人間関係の中で投影されることがあります。
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「なんであの人ばっかり？」
「どうして私は頑張っているのに、あの人は許されるの？」
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「私だって甘えたかった」
「私だって、母にやってほしかった」
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そんな感情の奥には、
まだ癒されていない「私」がいるのかもしれません。
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その感情が出てきた時は
　　
嫉妬していいし
そんな自分がいてもいい。
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大切なのは、
その感情を責めることではなく、
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「私は、本当は何が欲しかったんだろう？」
と、自分の内側を見てあげること。
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私自身も、何度もこの感情を体験し、
向き合い、超えてきました。
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第一子が抱えやすい感情。
その向き合い方。
そして、そこからどうやって
「自分に還っていくのか」。
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お伝えしています。
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心理セラピスト　西谷 真美
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