第一子あるあるストーリー｜Vol.03【私ばっかり、なんでやらなきゃいけないの？】

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【私ばっかり、なんでやらなきゃいけないの？】

​仕事は、できた。
頼まれたことは、ちゃんとやる。​

誰かが困っていたら助ける。
わからない人がいたら教える。​

人がもたもたしていると、
「もう、私がやったほうが早い」と思って、つい引き受けてしまう。​

そうやって、私は仕事をしてきた。​

頑張れば、「ありがとう」と言ってもらえる。
「助かる」と言ってもらえる。
「さすがだね」と褒めてもらえる。​

必要とされることが、うれしかった。
だから、もっと頑張った。
もっとできるようになった。​

そして気がつけば、責任のある仕事は、
私のところに集まってくるようになった。​

「これは私じゃないと無理」
そんな仕事も増えた。​

自分しかわからない。
引き継げない。
誰かに任せるのも難しい。​

だから、また私がやる。​

休みの日も仕事のことを考える。
体調が悪くても休めない。

「私がいないと回らない」
そう思っていた。

​　

でも、ある日、会社に行きたくなくなった。

仕事をしたくない。
頭が回らない。
ミスが増えた。​

今までなら簡単にできていたことが、できない。
自分でも、どうしてしまったのかわからなかった。​

そして、もうひとつ。​

今まで自分が、
「仕事もできないくせに」
「なんでこんなこともできないの？」​

そう思って見下していた人たちが、
みんな私を見下しているような気がした。​

私を、
「仕事のできない人」
「使えない人」
を見るような目で見ている。​

そんな妄想が、止まらなかった。​

定時で帰る人が、うらやましかった。​

「今日は予定があるので」と帰っていく。​

仕事が終わったら、飲みに行く。​

誰かに誘われて、楽しそうに笑っている。​

私は、そんなふうにできない。

​　

私はこんなに頑張っているのに。
こんなに人を助けてきたのに。​

なのに私は、誘われない。​

「こんなに助けてやったのに」
そう思った。​

腹が立った。
寂しかった。​

そして、気づいた。​

私はずっと、「役に立つ人」でいることで、
人とのつながりをつくろうとしていたのかもしれない。​

仕事はできる。
給料もいい。
上司からの評価も高い。​

周りから見れば、「順調な人」
なのかもしれない。​

でも、
むなしかった。​

​　

■ 第一子あるある​

第一子は、
「できること」が増えるほど、
「できる私」でいようとすることがある。​

頼られる。
褒められる。
必要とされる。​

そうすると、
「私はここにいていい」と思えるから。​

だから、
できない人を見るとイライラする。​

もたもたしている人を見ると、
「私がやったほうが早い」と、また引き受ける。​

そして、自分で仕事を抱える。
自分で責任を背負う。
自分しかできない仕事を増やしていく。​

でも、
「私がいないと回らない」という場所は、
私が安心して休めない場所でもある。​

誰にも任せられない。
誰にも頼れない。​

自分で自分を、
そんな場所に置いていたのかもしれない。​

本当は、定時で帰りたかった。
休みたかった。​

誰かに、
「今日は私がやるよ」と言ってほしかった。​

仕事のことなんて忘れて、
誰かと笑って飲みに行きたかった。​

助けてあげたから誘ってほしかったんじゃない。​

ただ、仲間でいたかった。

​　

役に立てば立つほど、頼られる人にはなれても、
一緒に笑う人にはなれなかった。​

必要とされることと、大切にされることは、
違うものだったんだ。​

だからもう、
必要とされるために頑張らなくていい。​

褒められるために、できる人でいなくていい。
誰かの役に立たなくても、私の価値はなくならない。​

仕事を任せてもいい。
助けてもらってもいい。​

「できない」と言ってもいい。
休んでもいい。​

私は、
「私がいないとダメな場所」をつくるために
生きてきたんじゃない。​

私は、
私がいなくても回っていく世界をつくって、​
その中で、私も自由に生きていい。​

それだけのことを、やってきたんだ。​

あとは、周りを信じてもっとゆだねればいい。

​　

やっと、
そう思えるようになった自分が嬉しい…。

​　

—

心理セラピスト　西谷 真美​

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